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    正常情况下，普通人很难进入深度睡眠。

    但，沈婳是精神力强者，可以完美地控制。

    不到两个时辰的深度睡眠，就能让沈婳的精神、身体都得到最大满足的休息与放松。

    一觉醒来，沈婳翻身下了床。

    外面已经有了些许微光通过窗纸投射进来。

    沈婳侧着耳朵听了听，隐约还有叮叮当当的声响，以及切菜、淘米等动静。

    这些人忙了一夜？

    还是刚刚起来？

    沈婳暗自猜测着，伸展了一下四肢，便来到了东厢房。

    王嬷嬷也已经起床。

    有个伶俐的小宫女，正帮着王嬷嬷梳头。

    王嬷嬷见沈婳进来，赶忙起身行礼，嘴里更是忍不住要问安。

    沈婳赶忙摆手，“嬷嬷，你的嗓子还没好，就不要说话了！”

    见沈婳这般关心自己，王嬷嬷禁不住翘起嘴角。

    她听话地点了点头，开始试着打手势。

    “嬷嬷，您是想问我昨晚睡得好不好？”

    沈婳看懂了王嬷嬷的动作，便笑着问了一句。

    王嬷嬷点头。

    “我昨晚睡得很好！嬷嬷呢，休息得可还好？”

    王嬷嬷又用力点头。

    就在主仆两个谈话的时候，高盛听到动静，赶忙凑了上来。

    他规矩地站在门口，轻声询问：“公主殿下，可是醒了？”

    “朝食已经准备妥当，还请殿下和嬷嬷用膳。”

    这么快？

    随后，高盛用事实告诉沈婳，不只是快，还可以非常丰盛。

    许是朱大厨急于展示自己的能力，又许是沈婳这里不只是食材齐全，锅碗瓢盆也都一样不缺。

    关键是，沈婳这里有一些御膳房的小宫人。

    烧火的、洗菜切菜的，全都有人负责。

    朱大厨再次有了在御膳房做大师傅的感觉。

    煎炸煮蒸，白案红案，朱大厨忙得团团转。

    不到半个时辰的时间，就弄出了一桌非常丰盛的膳食。

    满汉全席有些夸张，但就目前的处境，能够在逃难的路上，大早晨的，还能弄出六菜一汤，也绝对难得。

    大盛朝采取的是分餐制，每人一个小食盒，菜、饭、汤等都是单人份的。
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